Du bist müde.
Und trotzdem ist da dieses innere Weiterlaufen.
Gedanken. Anspannung.
Der Körper will schlafen – der Kopf macht weiter.
„Abends ankommen“ ist kein Schlaftraining.
Kein Optimierungsprogramm.
Sondern eine ruhige Einladung,
den Tag loszulassen – Schritt für Schritt.
Dieses Angebot ist für dich, wenn …
du abends müde bist, aber innerlich nicht zur Ruhe kommst
dein Kopf weiterläuft, obwohl der Tag vorbei ist
du weniger Druck suchst – nicht noch mehr Methoden
du dir einen sanften, alltagstauglichen Weg wünschst
Dieses Angebot ist bewusst nicht für dich, wenn …
du schnelle Schlaftricks erwartest
du Leistung, Kontrolle oder Optimierung suchst
du etwas „wegarbeiten“ möchtest
„Abends ankommen“ ist ein 10-tägiger Begleitraum.
An jedem Abend hörst du einen kurzen Audio-Impuls.
Er dauert etwa 8–12 Minuten.
Du brauchst nichts vorbereiten.
Kein Üben. Kein Abarbeiten.
Nur Zuhören.
Und dann schlafen – so, wie es gerade möglich ist.
Der tägliche Zeitaufwand liegt bei etwa 15 Minuten.
Der Zugang zu „Abends ankommen“
kostet einmalig 49 €.
Du erhältst sofort Zugriff auf alle Inhalte
und kannst sie in deinem eigenen Tempo nutzen.
Wenn es sich für dich richtig anfühlt,
ist dieser Raum jetzt offen für dich.